Η Άννα Πλιάκου και τα Kettle Bells!

Γνωρίζουμε την Άννα, μέλος του γκρουπ μας, δραστήρια κοπέλα στο χώρο της εκγύμνασης, φίλη της παρέας μας, μα πάνω από όλα επαγγελματίας γυμνάστρια με πανελλήνιες αναγνωρίσεις, έτοιμη να μας  συστήσει, τεχνικές εκγύμνασης για όλες τις ηλικίες και με διαφορετικούς στόχους.

Οι γνώσεις της και η ενασχόλησή της με διαφορετικές ηλικιακές ομάδες της επιτρέπουν να προσαρμόζει τα προγράμματα σύμφωνα με την κάθε ανάγκη.

Μπορεί να προσφέρει τις υπηρεσίες της, ατομικά και ομαδικά με ειδικά προγράμματα ενώ ταυτόχρονα συνεργάζεται και αναπτύσει σχέσεις με άλλους επαγγελματίες του χώρου αλλά και με σχολές, ώστε να μπορεί να προσφέρει τις υπηρεσίες της και σε πιο οικονομικά ομαδικά τμήματα.

Κατάρτιση

  • Απόφοιτη Παντείου Πανεπιστημίου με 14χρονη εντατική ενασχόληση με την Πυγμαχία και το Kick Boxing.
  • 30 Συμμετοχές σε διασυλλογικούς αγώνες.
  • 2 πρωταθλήματα Ελλάδος στο Light Kick Boxing (2004, 2007) καθώς και αργυρά και χάλκινα μετάλια
  • 3η στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα πυγμαχίας το 2012
  • Πολυετή ενασχόληση και σεμινάρια με Kettle Bells
  • Κάτοχος Μαύρης Ζώνης στο Kick Boxing
  • Κάτοχος Lizenz C Deutsche Olympische Sportbund (Διαπίστευση Προπονητή Πυγμαχίας στην Γερμανική Ολυμπιακή Ομοσπονδία)
  • Άδεια γενικής προπονητικής κατάρτισης DOSB
  • Πενταετής εμπειρία διδασκαλίας σε γκρουπ ενηλίκων και παιδιών (VHS, δευτεροβάθμια εκπαίδευση, ιδιωτικούς φορείς, ιδιαίτερα μαθήματα)
Ο εξοπλισμός εκγύμνασης

Το Βερολίνο και οι δραστηριότητές μου

Στο Βερολίνο εργάζομαι από το 2016 σαν προπονήτρια διαφόρων ηλικιακών ομάδων. Έχω συνεργαστεί με σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, διάφορα γυμναστήρια με παιδιά και ενήλικες, με πιο σταθερή την συνεργασία μου με τα Volkshochschule.

Volkshochschule
  • Στα Volkshochschule παραδίδω μαθήματα Fitness Boxing (χωρίς επαφή), Fitness Kick Boxing(χωρίς επαφή) και Kettle Bells καθώς και γυμναστική με λάστιχα (Thera-Bänder).

    Περιοχές Lichtenberg, Mitte, Pankow και Neukölln.

    Βρείτε τα μαθήματα εδώ: https://www.berlin.de/vhs/kurse/
    *για να τα εντοπίσετε εύκολα βάλτε στο πεδίο αναζήτησης τις λέξεις κλειδιά: fitness boxen – kettle bells

Ξεκινήστε και εσείς σήμερα γυμναστική με άμεση απόδοση, για καλή σωματική υγεία.

Επιλογές εκγύμνασης:

  • Ακολουθείστε ένα από τα παραπάνω προγράμματα στα Volkshochschule

  • Personal Training κατ ́ οίκον ή και σε υπαίθριους χώρους

  • Personal Training για την εσάς και την παρέα σας, με ειδικό ομαδικό πρόγραμμα.

Εξυπηρέτηση σε ακτίνα περίπου 10χλμ από το Lichtenberg.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για περισσότερες λεπτομέρειες.
Θα χαρώ να σας ακούσω και να σας προτείνω ή να φτιάξουμε μαζί το δικό σας πρόγραμμα εκγύμνασης!

Ιδανικά στείλτε μου email για πιο άμεση απάντηση. Ευχαριστώ :)

Εγγραφείτε και εσείς ΔΩΡΕΑΝ με τη φόρμα που θα βρείτε το τέλος του καταλόγου ή με email στο contact@greekberliners.com

Greek Berliners®